Verkkokurssin sisältö
5 viikon muutosohjelma, joka uudistaa suhteesi itseesi ja rakkauteen. Sisältää oppimisvideoita, workshoppeja ja psykologin webinaareja.
Mustasukkaisuus koskettaa yllättävän monia ihmisiä. Silti siitä puhutaan usein liian vähän. Ehkä tunnistat itsesi jostakin näistä:
• Huomaat miettiväsi, mitä kumppanisi ajattelee tai tekee.
• Vertaat itseäsi helposti muihin.
• Pienikin epävarmuus saa ajatukset lähtemään kierroksille.
• Haluaisit luottaa enemmän, mutta mieli alkaa rakentaa omia tarinoitaan.
Jos tunnistat itsesi, et ole yksin.
Mustasukkaisuutta ei kannata hävetä.
Usein se kertoo siitä, että mielesi yrittää suojella jotakin sinulle tärkeää – mutta tekee sen tavalla, joka kuormittaa sinua ja ihmissuhteitasi. Hyviä uutisia. Se, minkä mieli on oppinut, sen se voi myös oppia tekemään uudella tavalla.
Tällä viiden viikon psykologisella verkkokurssilla et opettele vain hallitsemaan mustasukkaisuutta.
Opit ymmärtämään, mistä se syntyy, miksi se aktivoituu ja miten voit vähitellen rakentaa turvallisempaa suhdetta sekä itseesi että toisiin ihmisiin.
Moni lähtee kurssille ratkaisemaan yhtä haastetta. Matkan aikana tapahtuu aina jotain paljon suurempaa. Kun ymmärrys omasta mielestä lisääntyy, muuttuu vähitellen myös tapa ajatella, suhtautua ja toimia.
Ehkä jonain päivänä huomaat katsovasi taaksepäin ja hymyileväsi.
"Miksi en tehnyt tätä jo aikaisemmin?"
"Miten paljon olenkaan kasvanut tämän matkan aikana."