Mustasukkaisuuden hoito terapiassa

Mustasukkaisuus kumpuaa usein epävarmuudesta, menettämisen pelosta tai menneistä pettymyksistä. Lievänä se on tavallista, mutta sairaalloinen mustasukkaisuus johtaa kumppanin jatkuvaan kontrollointiin ja vallankäyttöön.

 

Mustasukkaisuus ei aina liity parisuhteeseen. Se voi tulla esille myös hyvin arkisisssa tilanteissa kuten ystävyyssuhteissa, työpaikalla tai muissa tilanteissa.

 

Terapia – joko yksilö- tai pariterapiana – auttaa silloin, kun mustasukkaisuus hallitsee arkea, aiheuttaa toistuvia riitoja tai rajoittaa elämää.

 

Terapian tavoitteena on löytää terveet toimintatavat, lievittää ahdistusta ja palauttaa keskinäinen luottamus sekä mielenrauha parisuhteeseen.